Perdre son emploi est une expérience très difficile. Même si vous vous doutiez qu'une vague de licenciements se préparait dans votre entreprise ou que vous étiez déjà à la recherche d'un nouvel emploi, être licencié peut être dévastateur.
Si telle est votre situation et que des pensées pessimistes vous envahissent, pour ne pas désespérer dans votre recherche d'un nouvel emploi, nous partagerons avec vous une série de conseils et vous proposerons un outil qui vous sera d'une grande aide dans ce défi.
Avant de publier ou de mettre à jour votre profil sur les différents sites d'emploi, effectuez ces simples exercices :
Cet acronyme est connu dans l'analyse de la situation d'une entreprise, d'une institution ou d'un projet, mais il est également applicable aux personnes et très utile pour explorer vos caractéristiques. Il signifie Forces, Faiblesses, Opportunités et Menaces.
Les opportunités et les menaces sont des aspects externes que vous ne pouvez pas contrôler, mais il est très bon de les analyser et de bien les connaître pour savoir sur quel terrain vous évoluerez lorsque vous chercherez un emploi.
Ce qui vous concerne, ce sont les forces et les faiblesses. Y penser implique un exercice d'auto-exploration pour mieux vous connaître.
- Dans quelles tâches ou projets vous êtes-vous distingué ?
- Quelles sont vos réalisations ?
- Vous êtes-vous senti leader dans un domaine ?
- Qu'est-ce que vous aimez et n'aimez pas dans un travail ?
- Dans quoi devez-vous vous améliorer ?
- Dans quels aspects avez-vous échoué ?
Il est vital que vous preniez le temps d'analyser ces points. Marta García Quijada, experte en RH et technicienne en entrepreneuriat à la Fondation Mujeres, affirme que « ce sont une base très solide pour rédiger un bon CV, préparer l'entretien et voir où vous pouvez chercher un emploi ».*
Commencez par vos amis, connaissances et anciens collègues. Dites-leur que vous cherchez un emploi car il est possible qu'ils soient au courant d'un poste vacant avant qu'il ne soit publié, car la première chose qu'un patron fait est de demander des recommandations à ses collaborateurs. Jusqu'à 80 % des embauches se font par le biais des réseaux de contacts.**
Cultivez votre réseau de contacts en organisant des rencontres pour prendre un café et discuter, ce qui vous servira également à explorer ce qui se passe sur le marché où vous cherchez ce nouvel emploi. Vous devez toujours les remercier pour chaque information qu'ils vous donnent et ne pas les faire se sentir utilisés pour atteindre votre objectif.
N'envoyez votre CV qu'aux offres qui correspondent à votre SWOT et à l'emploi que vous souhaitez obtenir. Ne perdez ni temps ni énergie à postuler à des postes qui ne correspondent pas à ce que vous faites le mieux ni où l'on remarquera dès le premier entretien que vous manquez de l'expérience nécessaire.
Vous êtes sans emploi, vous vous battez pour trouver un travail rapidement et vous recevez des refus ou on ne vous répond même pas. Oui, c'est déprimant, mais ne désespérez pas car
il n'y a rien contre vous. Marta García Quijada explique que « dans le monde du travail, les rejets ne sont généralement pas dus à un problème personnel ou parce que je n'ai pas eu de feeling avec l'intervieweur. Il y a des personnes connues qui, avant de réussir, ont été rejetées dans de nombreux emplois. Et elles ont réussi parce qu'elles n'ont pas abandonné. Simplement, essayez d'améliorer ce qui vous fait défaut et ne le prenez jamais personnellement ! »***
Tout cela se trouve dans le Planificateur de carrière professionnelle de FREED. Ses plus de cent pages contiennent des exercices d'auto-exploration pour identifier vos réalisations et compétences, réfléchir au travail que vous souhaitez avoir et élaborer votre Canvas Personnel.
Il vous apprendra également à rédiger un CV efficace, à construire votre réseau de contacts et à faire face à un entretien d'embauche, parmi de nombreuses autres activités qui comprennent des exemples et des conseils élaborés par des experts. Et, bien sûr, il apporte la motivation nécessaire pour relever le défi de trouver votre nouvel emploi.
( * et ***) Marta García Quijada, Conseils pour chercher un emploi et ne pas désespérer. Page consultée le 25 septembre 2019.
(**) Capital Humano, Comment faire du networking ? Page consultée le 25 septembre 2019.
Unsplash (
Matt Hoffman) et FREED.
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